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魷魚絲の新手料理(11)

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材料:

雞腿.......................1隻

洋蔥.......................1個

甘筍.......................1條

黃椒.......................1個

薯仔.......................1個

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調味料:

牛油..........................適量

迷迭香碎....................2大匙

百里香碎....................2大匙

蒜茸.........................1小匙

海鹽.........................1大匙

黑胡椒粉....................適量

橄欖油......................1大匙

做法:

1. 將牛油置於室內,待其回軟。加入迷迭香碎、百里香碎、蒜茸,混合成香草牛油醬。

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2. 將雞腿洗淨後,抹乾。

3. 把香草牛油塗抹於雞腿上,並撤上海鹽、黑胡椒粉。

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4. 在盤上塗上橄欖油。

5. 蔬菜材料切成大塊,焗盤內放置雞腿、蔬菜。

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6. 鋪上錫紙。

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7. 焗爐預熱200度。

8. 放入烤盤,焗30分鐘。

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9. 30分鐘後,把錫紙拿開,再焗20分鐘。

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參考自《小小米桶的零油煙廚房》

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